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日志


11月3日

努力加餐饭,海带烧肉和蘑菇西葫芦


这个标题是梦中得来的,刚才想了半天才想起来。其实每天都做饭做菜,只是最近突然心思来潮,想把我做的一些菜都记录下来。等回过头来看看营养是否充分,是否蛋白质过多,蔬菜太少。



挪威圣诞节有一道传统食物就是烤猪五花肉,一尺见方的整块猪肉,皮上划开成一个个的小方格,揉进佐料放到烤箱里烤一两个小时。烤好之后外焦里嫩,皮最好吃,酥酥的。每年一到十月底,超市里开始卖大扇大扇的五花肉了。好久没有吃猪肉了,想的慌。昨天买了一块,把其中的一部分切成片,加姜蒜,八角,料酒,老抽,盐,炒好之后放入我晒干泡好的海带,不用加水,大火炖20分钟就可以起锅了。颜色虽然不好看,但是非常的下饭。



炖海带的当儿,另用一个平底锅,烧热。锅里放我用黄油收好的鸡油菌,等黄油化开以后,放入切成丝的西葫芦,翻炒几下,加盐加日本酱油,等西葫芦软了,就好了。家里的锅铲都进洗碗机了,我用筷子炒的,所以受热不均匀,有几块不太熟,不过也能吃了。

评论 (3)

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zhouqin发表:
To shaoyun, 谢谢你的夸奖,什么时候带着宝宝跨海过来挪威,我做给你吃。
To Junshan, 排骨炖海带也很好吃,不过时间要的稍微长一点,这个比较省事。你怀孕有什么忌口的吗,什么都可以吃吗?
11 月 4 日
lishaoyun发表:
天哪!美食啊!馋死我了!!
11 月 4 日
Junshan发表:
也想吃海带呢……想着拿来炖排骨。
11 月 4 日

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